創作と祈ることが関係あるの？
って思われたかもしれないですが、あります（^^
祈りって言うとスピリチュアルな印象がしますが、祈りの効果は科学的にも実証されているそうですよ。
私はスピリチュアルが大好きとか詳しいってわけではないけど、目に見えない力の存在も信じている、というスタンスですので、気軽に読んでみてくださいませ（^^
祈りの効果
祈る、っていうと科学的な印象がしないですが、ある実験によって「祈りには効果がある」ってことが実証されているそうです。
元カリフォルニア大学の心臓学教授ランドルフ・ビルド博士は、入院中の心臓病の患者さんを対象に祈りの効果の実験を行いました。
実験の内容は、患者さんを「祈ってもらうグループ」と「祈ってもらわないグループ」にわけて、全国から集めたさまざまな宗教グループの人に「祈られるグループ」の患者さんのために祈ってもらう、というものでした。
ちなみに、実験はどの患者さんが「祈ってもらうグループ」なのか？患者本人も看護師、医師もわからない、など、厳密な基準のもとで行われてたということです。
つまり、患者さんは「自分が祈ってもらっている」って知らないし、なんの実感もない状態ですね。
結果は…
「祈ってもらうグループ」の患者さんは「祈ってもらわないグループ」の患者さんよりも驚くくらいよい治療結果がでた、ということです。
目には見えないけど祈りはちゃんと届いているってことですよね（^^
と言うことで、祈ることって効果がある、とわかったところで…
誰かのために祈ることは尊いことですが、自分の創作のためにも祈りの力を使ってみてはいかがでしょう。
創作のための祈り
昔、私は全然創作ができなくて、自分の創作能力にまったく自信がなくて悩んでいて、いろいろな本を読みました。
その中の１冊に、クリエイティブな能力を伸ばすにはどうするか？っていうことがテーマの本がありました。
読んだのは本当にずいぶん前のことで、いろいろ現実的なアドバイスもあったと思うのですが、ほとんど忘れちゃいました（^^;
でも一個だけ今も覚えているのが、自分の創作について神様に祈ること。
「私が描く作品の量に関しては神さまに約束します。質に関しては神様にゆだねます」
みたいな内容の祈りだったと思います。
作家はとにかくたくさん作品を生み出すこと。
作品の善し悪しに関してはあれこれ思い悩まずに、神様が素晴らしい作品を描かせてくれることを信じて取り組むこと。
っていうようなことと私は解釈して、すごくいいな～って思ったんです（^^
なんていうか、
良い絵を描かせてください！
って祈るんではなくて、
絵の完成度は神様にゆだねて、あとは無心で描くってことかなって。
結局のところ
自分を信じて描き続けるための祈り
なのだと思います（^^
自分の創作について祈ることでクリエイティブの力が発揮できる、ってことはあるのではないでしょうか。
ちなみにこの本、すごく良い内容だったと思うのですが、多分…その後の引っ越しのときに行方不明になってしまったような気がします。
う〜ん…、どうしたんだっけ？
今になってインターネットで探してみようと思ったんですけどタイトルも覚えていないし、女性の作家さんで翻訳本だったってことは覚えているのですけど、残念ながら記憶が確かじゃありません…
効果が高い祈り方
祈りの効果と言うのは客観的に研究している機関などもあって、いろいろな研究結果が報告されているそうです。
例えば
- たくさん祈ると祈りの効果は大きくなる
- 対象を明確にして祈ったほうが効果は大きくなる
- 祈りの経験が長い人ほど祈りの効果が大きい
- 指示的な祈りよりも無指示的な祈りの方が効果が大きい
などですね。
あと、人間の無意識層、潜在意識に働きかけるような祈り方をすると効果が出やすいのかなって思います。
なので、祈るときの状況や環境については、例えば
眠る前のまどろんだ時間に
静かにリラックスしているときに
自然の中でぼんやりしている時に
アロマを炊いて心地よい空間で
祈ると良いのではないでしょうか。
潜在意識はリラックスした状態で活性化するそうですので。
あと、絵を描いていて集中して気がつくと数時間経っていた！ってことないですか？
この「気がつくとあっという間に時間が経っていた」って無意識の時間が祈ることに最適なのではないでしょうか？
ってことで、私たち創作者は絵を描いている時間に祈る、祈りながら描くのが一番良いのではないかと思っています（^^
創作の神様に捧げる祈りと感謝
私は特に信仰を持っているわけではないですけど、眠る前に創作の神さまに祈っています（^^
ご紹介するのがちょっと恥ずかしいのですが、
「いつも素晴らしい作品を描かせてくださり、ありがとうございます」
と言った感じの、感謝の祈りです。
「いつも素晴らしい作品を描かせてくださり」っていうのは、すでに願いが叶ったつもりで感謝する、って言う、感謝の先取りですね（笑
今回は「祈りの効果を創作に生かす方法」ということで、自分を信じて描き続けるための祈り、について書いていますが…
こうして日本に生まれて、平和な環境で絵を描けることってに日々感謝して祈りたいな、って思います（^^
ありがとうございます☆
